現在 eSIM の販売を一時停止しています。総務省への電気通信事業届出の手続き中のため、届出完了まで販売を停止しております。

デュアルSIMとeSIMの使い方:自分の番号を保持したまま海外データを利用

物理SIM+eSIMで、通話もデータもスマートに管理

デュアルSIM機能を活用すれば、日本の電話番号を維持したまま、海外旅行用のeSIMデータプランを同時に利用できます。家族や仕事先からの電話を逃さず、かつ海外データ通信はリーズナブルなeSIMで行う — この便利な使い方を詳しく解説します。本記事では物理SIM+eSIMで、通話もデータもスマートに管理・デュアルSIMとは?・海外旅行でのデュアルSIM設定方法などを2026年時点の情報に基づき、旅行者目線で具体的に解説しています。

デュアルSIMとは?

デュアルSIMとは、1台のスマートフォンで2つの回線を同時に使える機能です。従来は2枚の物理SIMカードを挿入するタイプが主流でしたが、現在は物理SIM+eSIMの組み合わせが一般的です。iPhone XS以降やSamsung Galaxy S20以降など、最近のスマートフォンの多くがこの方式に対応しています。

2つの回線はそれぞれ別の役割を持たせることができます。例えば、1回線目(物理SIM)は日本のキャリアで音声通話とSMS、2回線目(eSIM)は海外旅行用のデータ通信、という使い分けが可能です。これにより、SIMカードを差し替えることなく、シームレスに2つの回線を管理できます。

iPhone 13以降ではデュアルeSIMにも対応しており、物理SIMなしで2つのeSIMを同時に利用することも可能です。この場合、日本のキャリアのeSIMと旅行用eSIMの2つを設定できます。

海外旅行でのデュアルSIM設定方法

海外旅行でデュアルSIMを活用する手順を説明します。まず、旅行用のeSIMプランを購入し、QRコードでプロファイルをインストールします。この時点ではまだデータ通信には使いません。インストール時に回線にわかりやすい名前(旅行用データなど)をつけておくと管理しやすくなります。

iPhoneの場合、"設定→モバイル通信で2つの回線が表示されます。デフォルトの音声回線は日本のキャリア(物理SIM)に設定し、モバイルデータ通信"は旅行用eSIMに設定します。これにより、電話は日本の番号で発着信し、インターネットは旅行用eSIMのデータを使います。

Androidの場合は、"設定→ネットワークとインターネット"→"SIM"で同様の設定ができます。データ通信に使うSIMを旅行用eSIMに切り替え、通話用のSIMは日本のキャリアのままにしておきます。出発前にこの設定を済ませ、現地到着後に旅行用eSIMのデータローミングをオンにすれば完了です。

注意点とコスト最適化

デュアルSIMで最も注意すべきは、日本のキャリア回線での意図しないデータ消費です。モバイルデータ通信を旅行用eSIMに設定していても、一部のアプリや機能がメイン回線のデータを使う場合があります。確実に防ぐには、日本のキャリア側のモバイルデータ通信を完全にオフにすることをおすすめします。

また、日本のキャリアの国際通話料金にも注意が必要です。海外で日本の番号から発信すると国際通話料金がかかります。可能であればLINEやWhatsAppなどのインターネット通話アプリを使い、eSIMのデータ通信経由で通話することで通話料を節約できます。

バッテリー消費にも影響があります。2つの回線を同時にアクティブにすると、1回線の場合よりバッテリーの消耗が早くなります。日本からの電話を受ける必要がない時間帯は、日本のキャリア回線を一時的にオフにすることで、バッテリーを節約できます。

帰国後の設定戻し

旅行から帰国したら、設定を元に戻しましょう。モバイルデータ通信を日本のキャリア(物理SIM)に切り替え、旅行用eSIMのデータローミングをオフにします。旅行用eSIMの回線自体をオフにするか、不要であればプロファイルを削除しても構いません。

ただし、同じ国に再度旅行する予定がある場合は、eSIMプロファイルを削除せずに残しておくことをおすすめします。一部のプロバイダーでは、プロファイルを再利用して追加データを購入できる場合があります。残しておいても通信は発生しないため、余分な費用がかかることはありません。

デュアルSIMの使い方に慣れると、海外旅行のたびにスムーズに回線を切り替えられるようになります。日本の番号を維持しながら海外データを使うこのスタイルは、一度体験すると手放せなくなる便利さです。

よくある質問

デュアルSIM中、日本の番号でSMSを受信できますか?

はい、デュアルSIM状態であれば日本のキャリアの回線がアクティブなので、SMSも受信できます。ただし、海外でのSMS受信には追加料金がかかる場合がキャリアによって異なるため、事前に確認してください。

デュアルSIMで同時に通話とデータ通信はできますか?

はい、通話中でもデータ通信は可能です。ただし、通話中のデータ通信は通常WiFiまたはVoLTE対応の場合に限られます。一般的な使用では問題なく両方を使えます。

旅行用eSIMに電話番号は必要ですか?

いいえ、データ通信のみのeSIMプランで十分です。電話やSMSは日本のキャリアの回線で行い、インターネットだけeSIMを使う設定にすれば、電話番号付きのプランは不要です。

出典・参考資料

本記事の料金・速度・カバレッジに関する記述は、以下の公開情報に基づいています。最終的な判断前に一次ソースをご確認ください。

このあとに見たいページ

購入に近い読者が、そのまま比較ページや商品ページへ進める導線をまとめています。

入口international eSIM比較を見る広い比較ページから、ブランド比較・周遊比較・国別ページへ進みたい人向けです。比較海外eSIMおすすめ比較を見るどのブランドから選ぶべきか迷う場合は、まず比較ページから絞り込むのが早いです。節約格安eSIMの比較を見るとにかく安く選びたい人向けに、価格重視で検討しやすいページです。購入eSIMプラン一覧を見る渡航先・日数・容量をまとめて比較して、自分の旅程に合うプランを探せます。

自分の番号をキープしたままeSIMを使おう

AutoWiFi eSIMなら、デュアルSIM設定で日本の番号を維持しながら、海外の安定した通信を利用できます。

eSIMプランを見る